![tuna grilled cheese (1).jpg](http://cdn.persiangig.com/preview/FHW2syUcBs/tuna%20grilled%20cheese%20(1).jpg)
گریلد چیز یا ساندویچ گریل
شده پنیری یکی از معروف ترین انواع ساندویچ ها در دنیاست که بهش پرداختیم. اینبار
یک نوع از این ساندویچ رو میبینید که ساندویچ محبوب و مورد علاقه آقای شوهره.
![tuna grilled cheese (2).jpg](http://cdn.persiangig.com/preview/Xkhyj8r40j/tuna%20grilled%20cheese%20(2).jpg)
روغن زیتون 1 ق غ
فلفل دلمه ای ریز خرد شده 1
لیوان
پیاز 1 عدد
کنسرو تن ماهی 1 عدد
رب گوجه فرنگی 1 ق غ
نان تست 10 ورقه
پنیر تست ورقه ای 5 عدد
![tuna grilled cheese (3).jpg](http://cdn.persiangig.com/preview/jWUzi2YaI4/tuna%20grilled%20cheese%20(3).jpg)
پیاز رو ریز خورد کرده و به
همراه فلفل دلمه ای درون روغن به مدت 3 دقیقه با شعله متوسط اجاق تفت میدیم.
ماهی تن رو اضافه کرده و هم
میزنیم.
میتونید ماهی تن رو خودتون
طبخ کنید و یا از کنسرو استفاده کنید.
![tuna grilled cheese (4).jpg](http://cdn.persiangig.com/preview/bS4tcGefyI/tuna%20grilled%20cheese%20(4).jpg)
رب گوجه فرنگی رو هم اضافه
کرده و با شعله متوسط اجاق به مدت 5 دقیقه تفت میدیم.
من خودم این ساندویچ رو بدون
رب گوجه فرنگی دوست دارم ولی آقای شوهر عاشق همین ورژن ربیشه. پس رب اضافه میشود.
![tuna grilled cheese (5).jpg](http://cdn.persiangig.com/preview/7CGo0nZimI/tuna%20grilled%20cheese%20(5).jpg)
روی هر ورقه نان تست مقداری
از مخلوط تن قرار میدیم. من با این میزان 5 ساندویچ درست میکنم ولی شما میتونید
میزان مواد توی هر ساندویچ رو به دلخواه کم و زیاد کنید.
![tuna grilled cheese (6).jpg](http://cdn.persiangig.com/preview/1UZVG6RisC/tuna%20grilled%20cheese%20(6).jpg)
یک ورقه پنیر تست ورقه ای
روی هر ساندویچ قرار میدیم و یک ورقه نان تست هم روش.
![tuna grilled cheese (7).jpg](http://cdn.persiangig.com/preview/3ocv0MZ79v/tuna%20grilled%20cheese%20(7).jpg)
حالا گریلش میکنیم.
من معمولا هر ساندویچ رو ده
دقیقه گریل میکنم و زمانش در اختیار خودتونه.
اگر هم دستگاه ساندویچ ساز
ندارید به این شیوه عمل کنید.
![tuna grilled cheese (8).jpg](http://cdn.persiangig.com/preview/P9Ku9CKmVO/tuna%20grilled%20cheese%20(8).jpg)
میتونیم ساندویچ ها رو درسته
گاز بزنیم یا اینکه هرکدوم رو نصف کنیم و بعد تناول بفرماییم.
![tuna grilled cheese (9).jpg](http://cdn.persiangig.com/preview/UOaW30S98w/tuna%20grilled%20cheese%20(9).jpg)
من توی خود مخلوط تن نمک
نمیریزم چون کنسروها به اندازه کافی شور هستند و تازه پنیر ورقه ای هم خودش شوره.
پس اصلا نیازی به افزودن نمک نیست. اما فلفل رو برای افرادی که تو خانواده بچه مچه
ندارند توصیه میکنم.
![tuna grilled cheese (10).jpg](http://cdn.persiangig.com/preview/m3YS7QV63Z/tuna%20grilled%20cheese%20(10).jpg)
که خب ما فعلا غذاهامون رو
کم فلفل درست میکنیم.
![tuna grilled cheese (11).jpg](http://cdn.persiangig.com/preview/tdmgjMNcuu/tuna%20grilled%20cheese%20(11).jpg)
یه ساندویچ خوشمزه با پنیر
داغ و مذاب... یه لیمو ترش تازه هم بزنید تنگش... چه شود؟!
آسان و سریع و ساده برای همه
اعضای خانواده.
کپی برداری از مطلب مجاز نمیباشد. لطفا به همین صفحه لینک دهید. متشکرم
![Print Friendly and PDF](http://cdn.printfriendly.com/buttons/printfriendly-pdf-email-button-md.png)