![](https://public.sn2.livefilestore.com/y1pieM1hApDYDq28H-bKmg665kaXBQrAAoSh02jZZoTUTjrNaUfXI_Uw43oh3N5UWTjYl0g7sIiy21hcrmmANRWDA/pjello1.jpg?psid=1)
با کمال تاسف و تاثر اکثر دوست جونام فرشون با ضایعه اسفناک "خرابی" روبرو شده و هی سر دل من غر میزنند که: " تو که میدونی فر من خرابه" ! به همین دلیل امروز یه دسر ساده آموزش میدم که رژیمی هم هست ( البته قرار نیست بیشتر از یه اسلایس بخورید...گفته باشم!)
![](https://public.sn2.livefilestore.com/y1pmqdU9tU8ErHtUC2jAhipvzwuf79dO2iPxHRhQtIUeOMCT3nNbHuckndhjXvB6SJ1hda6hVAdB2aHbJ-h4nlIOQ/pjello2.jpg?psid=1)
برای این دسر به یک کمپوت آناناس نیاز دارید که آناناس هاش حلقه ای باشند ( سرتون کلاه نره ، از اونهایی که خورد شدند بخرید) و یک بسته ژله ( که میتونه ژله آناناس باشه ولی اونوقت ترکیب رنگش خوب از آب در نمیاد. پس من از ژله لیمو استفاده کردم)
![](https://public.sn2.livefilestore.com/y1pxNuGeojcN54VFTqJjJVl6hCFBXT2bPM-NBs-qL-wFpKwCTkvAjhTsyl8X9XPA4g3CZMeKJ1CX9sYv_QEMp2iSA/pjello3.jpg?psid=1)
سر قوطی را (حتما) با دربازکن باز کنید.
![](https://public.sn2.livefilestore.com/y1p8WkldBpsbrEAoJN0jIf8BacKyeHY0eKYNcRGuk1QWKvYLVVe3HWcPcznPmoOjJ1vbdveazYX9cg-d8mBjLeDHg/pjello4.jpg?psid=1)
ژله را با یک لیوان آب جوش درست کنید ( باید 1 دقیقه بجوشد تا یکدست شود. من از مایکروفر استفاده کردم). آب آناناس را خالی کنید. ( میتونید بعد باهاش "اسموزی" درست کنید) و بعد از اینکه ژله سرد شد توی قوطی بریزید.
![](https://public.sn2.livefilestore.com/y1pfRwJSgY375mKRn5BACasasF8DLMNZuPOA5DkoG3LKndjEWyfGj0fsftwAYkYaSjwpYgcoIwzlTlKFHWdt1Ta6g/pjello5.jpg?psid=1)
ژله باید 1 شب توی یخچال بماند! ته قوطی را با در بازکن بریده و با چاقو دور تا دور ژله را ببرید و با یک فشار کوچولو ژله را خارج کنید.
![](https://public.sn2.livefilestore.com/y1pieM1hApDYDq28H-bKmg665kaXBQrAAoSh02jZZoTUTjrNaUfXI_Uw43oh3N5UWTjYl0g7sIiy21hcrmmANRWDA/pjello1.jpg?psid=1)
با یک کارد بزرگ تیز ژله را حلقه حلقه ببرید. ( باید از روی اسلایسهای آناناس ببرید وگرنه ژله تکه تکه میشه)
نوش جان!
رسپی از smarter than pancakes
![Print Friendly and PDF](http://cdn.printfriendly.com/buttons/printfriendly-pdf-email-button-md.png)